如果你想要留的是較長較濃密的鬍形，你可以用鬍鬚油或柔軟劑來呵護、保養你的鬍鬚； 雖然很多鬍鬚油都會說有刺激鬍鬚生長的成份，但其實應該都不會有顯著效用，但鬍鬚油和鬍鬚軟化劑確實能為想長鬍子的你帶來一些好處，像是保持鬍鬚的柔軟和保濕，將可能促進生長並讓鬍鬚產生光澤。 6. 調整生活方式 鬍子的生長快慢，主要是來自於本身身體的健康，因此建議你可以多吃高蛋白的食物，保持睡眠充足及運動的習慣，避免抽菸、喝酒、熬夜等，都是非常重要的一環，也是讓鬍子生長加快最有效的方案之一! 7. 尋求醫療協助 有些人鬍子的量及密度較少，若真的想要長出茂密的鬍子，可能就需要透過醫療協助了! 有些人是缺乏睪固酮、雄性激素，可能需要透過與專業醫生的諮詢，看看是否能夠用藥；
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由於「8888」諧音為「發發發發」，隱喻財源滾滾，是一級車牌中最搶手的號碼，通常可賣到20萬元，本次竟以底價6000元售出，引發議論。 高雄地檢署2021年接獲檢舉，介入偵辦，認定李員觸犯貪污治罪條例的圖利罪，提起公訴，高雄地院2月間判他10月刑，褫奪公權1年，緩刑2年，向公庫支付3萬元、接受法治教育2場次確定。 交通部再把全案移付懲戒。 懲戒法院指出，李員除觸犯刑事法令外，並違反公務員服務法第6條「公務員應公正、謹慎」之旨，嚴重損害政府之信譽，為維護公務紀律，自有予以懲戒必要。
多毛症，是指在女生不希望长毛的地方（比如嘴唇周围、面颊、胸背部、下腹部这些地方），出现毛发过度生长、变粗、变黑的情况。 主要是由于女生体内雄性激素过量，会使身上的毛发长得过长过密，形成多毛症，还会伴有痤疮、脱发、男性化症状。 上述这些体毛异常增多的情况，大多都与雄性激素有关。 女性体内雄性激素过高并不是件好事，它会影响正常的排卵，对月经和生育能力都有影响，所以如果出现疾病症状，最好的办法是及时去医院看妇科或者内分泌科。 ①刮毛刀——推荐指数：☆☆ 这是最方便简单的办法了!
紫微星幸運數字：3、25、21、37 天府星幸運數字：12、20、26 武曲星幸運數字：23、26、31、37 天相星幸運數字：11、22、33 太陽星幸運數字：6、12、24 巨門星幸運數字：27、29、44 天機星幸運數字：3、20、36 天梁星幸運數字：經常出現的數字就是你的幸運數字。
枯葉蛾科（學名：Lasiocampidae）为鱗翅目的一个科，已知包含5個亞科、224個属與大約2000個物种 ，多為中大型蛾類，分布於南極洲外的各大洲，其中以舊大陸 热带地區的物種最為多樣 。 許多物種全身為棕褐色系，停棲時靜止不動，後翅常突出前翅而成屋脊狀，外觀宛如一片枯葉，故而得名 。
每天曬太陽15～30分鐘 ，早上曬太陽可以更有精神，同時也能調節生理節律，在晚上睡覺時能分泌 褪黑激素 幫助入睡。 下午3點後避免攝取 咖啡因 ，咖啡因需要8小時才能代謝，因此避免下午喝咖啡、茶類、可樂，以免睡不著。 每天運動30分鐘 ，哇賽心理學創辦人、睡眠專家蔡宇哲表示，大多上班族只有晚上可以運動，可調整為睡前3小時不做會喘、會流汗的運動，以免精神太過亢奮而睡不著。 晚餐吃7分飽，睡前3小時不吃宵夜 ，吃太飽或睡前吃東西會使消化道無法休息而影響睡眠品質。 每天寫下3件感謝的事 ，根據研究能增加幸福感和愉悅感、降低壓力。 睡前30分鐘～1小時不碰3C ，3C產品的藍光會進入眼睛、影響褪黑激素分泌而妨礙睡眠。 書寫睡眠日記 ，蔡宇哲提醒，書寫睡眠日記有以下技巧：
